안녕하세요 행복경희한의원입니다 요즘 일교차가 심한 가을이 되어 많은 환자들이 감기로 내원하게 됩니다 오늘은 감기 예방에 좋은 과일을 알아보도록 하겠습니다. 도라지 안녕하세요. 행복경희한의원입니다 요즘 일교차가 심한 가을이 되어 많은 환자들이 감기로 내원하게 됩니다 오늘은 감기예방에 좋은 과일을 보려고 합니다. 도라지
도라지의 대표 성분인 사포닌 성분은 염증을 제거하는데 효능이 좋고 천식 또는 폐렴에도 좋은 작용을 합니다. 인슐린 분비를 촉진시키는 사포닌 성분은 췌장이 무리하지 않게 해주기 때문에 당뇨병 개선에도 효과적인 음식이라고 합니다. 생강도라지의 대표 성분인 사포닌 성분은 염증을 제거하는데 효능이 좋고 천식 또는 폐렴에도 좋은 작용을 합니다. 인슐린 분비를 촉진시키는 사포닌 성분은 췌장이 무리하지 않게 해주기 때문에 당뇨병 개선에도 효과적인 음식이라고 합니다. 생강
생강은 따뜻한 성질의 음식입니다. 생강에 들어 있는 생강올 성분은 체온을 올려 혈액순환을 증진시키고 면역력을 높여주는 음식입니다. 배생강은 따뜻한 성질의 음식입니다. 생강에 들어있는 생강올 성분은 체온을 올려 혈액순환을 증진시키고 면역력을 높여주는 음식입니다. 배
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단 배는 감기 증상을 증진시킵니다. 배의 성분은 대부분 수분으로 이루어져 있기 때문에 기침과 염증이 심할 경우 수분을 공급함으로써 인후통이 완화되는 데 도움이 되는 식품이라고 합니다. 또 기관지염이나 기침, 천식에 도움이 되는 과일이라고 합니다. 대추달콤한 배는 감기 증상을 증진시킵니다. 배의 성분은 대부분 수분으로 이루어져 있기 때문에 기침과 염증이 심할 경우 수분을 공급함으로써 인후통이 완화되는 데 도움이 되는 식품이라고 합니다. 또 기관지염이나 기침, 천식에 도움이 되는 과일이래요. 대추
대추는 비타민C가 많이 들어있는 음식중 하나라고 합니다 비타민C가 많이 함유되어 있어 환절기 비염으로 고생하시는 분들에게 좋은 음식입니다. 대추는 비타민C가 많이 들어있는 음식중 하나라고 합니다 비타민C가 많이 함유되어 있어 환절기 비염으로 고생하시는 분들에게 좋은 음식입니다.
